Vücutta çıkan bezelere dikkat!

Boyun, koltuk altı, kasık gibi vücudun belirli bölgelerine yerleşmiş lenf bezelerinde görülen ağrısız şişliklerle kendini belli eden lenfomalar, gelişen tanı ve kişiye uygun tedavi yöntemleri sayesinde başarıyla tedavi edilebiliyor. Özellikle kemik iliği nakli olarak da bilinen kök hücre nakli lenfoma hastalarını eski sağlığına kavuşturabiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Kemik İliği Nakli Merkezi’nden Prof. Dr. Türker Çetin, […]

Mutlu Boşanmanın Yolları

Boşanma deyince aklımıza ilk kavga ve tartışmalar gelir diyen Psikolog Gamze Eser, aslında mutlu boşanmaların da olabileceğini ve yollarını açıkladı. Günümüzde evlilikler hayatın getirileri ve ufak tefek anlaşmazlıklarla sarsıntıya uğrayabiliyor. Pek çok çift evliliklerini yoluna koymak, düzenlerini bozmamak ya da yaşam döngülerinin içinde var olan olumsuzlukları bertaraf etmek için uzmanlardan yardım almaktalar. Derin yaralar almamış […]

Selülit yaz aylarında kabusunuz olmaktan çıksın

Yaz geliyor. Özellikle bacak ve basen bölgelerinizdeki selülitler, tatil hazırlıklarınıza gölge düşürmesin! Selülitlerinizi düşünmeden sahilleri keşfetmeye JATOMI ile hazırlanın… JATOMI Fitness & Wellness; sunduğu selülit masajı ile sizi yaza hazırlıyor. Türkiye’nin en hızlı büyüyen fitness şirketi olma unvanına sahip İngiltere kökenli JATOMI Fitness & Wellness ile bir dolaşım rahatsızlığı olan selülitlerden kurtulmak için 45 dakikanızı ayırmanız […]

“Hayatın Dengesi” bilinçli tuz tüketiminden geçiyor

Tuzun dengeli kullanımının şart olduğuna dikkati çeken Estuz Başkanı Vedat Özdemir, halkı dengeli tuz tüketimi konusunda bilinçlendirmeyi misyon edindiklerini söyledi. Estuz A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı Vedat Özdemir, ‘Hayatın Dengesi’ yaklaşımı ile tüketicileri tuz kullanımı konusunda bilinçlendirdiklerini söyledi. Özdemir,  “11-17 Mart Dünya Tuza Dikkat Haftası” dolayısıyla yaptığı açıklamada, “Estuz olarak bilinçli tuz tüketimini misyon edindik” dedi. […]

Böbreğinizi korumak için su için!

12 Mart Dünya Böbrek günü. Dünyada 1 milyarı aşkın hipertansiyon ve 500 milyonu aşkın kronik böbrek hastası var. Ülkemizde her 7 kişiden biri böbrek hastası. Liv Hospital Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat böbrekleri korumada nelere dikkat edilmesi hakkında bilgi verdi. Prof. Dr. Tekin Akpolat “Böbrek hastalıkları tüm organları etkileyebilir. Bu nedenle sağlıklı olmak için böbreklerin sağlıklı […]

Baş ağrısına dikkat!

Beyin hastalıkları, dünyada ölüm nedenleri arasında kalp rahatsızlıklarından sonra ikinci, kalıcı veya geçici bir engele neden olarak yaşam kalitesini düşürme bakımından da ilk sırada yer alıyor. Baş ağrısı, yürüme bozukluğu, görme kaybı gibi belirtiler ise beyin hastalıkları konusunda önemli ipuçları olarak gösteriliyor. Memorial Şişli/ Ataşehir Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. İlhan Elmacı, beyin hastalıklarına […]

Çocuklarının doğum lekesini dövme yaptırdılar

İngiltere’nin Grimsby kentinde yaşayan bir çift, bacağında zararsız ancak oldukça büyük kırmızı bir doğum lekesi olan 18 aylık kızları bunu kendine sorun etmesin diye kendi bacaklarına da aynı kırmızı doğum lekesine benzer dövmeler yaptırdılar. Tanya and Adam Phillips çifti komşularının kızları Honey-Rae’nin bacağındaki lekelere işaret ettiğini gördüklerini ve küçük kızın “bacağındaki lekelerden utanmaya başlamasından endişe […]

Yaşlanmayı Geciktirmek İçin “Ritmik Masaj” Yaptırın

Zamanı durdurmanın, ruh ve beden sağlığını koruyarak, uzun ve mutlu bir ömür yaşamak olduğunu belirten Prof. Dr. Günsel Avcı, bunu sağlamak için, sağlıklı yaşam koşullarına uymak yanı sıra, ”Ritmik Masaj” desteğinin de alınması gerektiğini açıkladı. Sağlıklı yaşamak ve yaşlanmayı geciktirmek için düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve sigara içmemek gibi sağlıklı yaşam koşullarına uyulması gerektiğini […]

Günde iki bardak süt içmeyi unutmayın!

İçinde bulunduğumuz kış aylarında artan hastalık riskinin çaresi, içeriğinde bulunan 40’tan fazla besin öğesi ile bağışıklık sistemini de güçlendiren sütte saklı. Uzmanlar, sonbaharla birlikte zayıflamaya başlayan bağışıklık sistemini kışın güçlü tutmak için düzenli olarak her gün iki bardak süt içilmesini öneriyor. Soğuk havalarla birlikte gribal enfeksiyonlarda görülen artış, önlem arayışlarını da beraberinde getiriyor. Uzmanlar, hastalıklara […]

Yalan neden ilgi çeker?

İnsan olarak hepimizi son derece yakından ilgilendiren bir konuya parmak basıyor Uzm. Hipnoterapist ve psikolog Gani Eser. ”YALAN” Dürüst olmak bir erdem. Bireyin içsel uyumunun ön koşuludur. Özüyle sözünün, içiyle dışının bir olması buna bağlıdır. Yalan söylemek uyumsuzluk yaratır. Karşıdaki kişi anormalliği hisseder. Fakat buna rağmen sürdürülür; her yalan bir sonrakini doğurur ve uyumsuzluk daha […]

Facebook
Facebook
Instagram