Anne adayları dikkat!

Hamilelikle birlikte anne adayları kendisinden çok bebeğini düşünür ve bu konuda titiz davranır. Sürekli doktor kontrolünde olmak, hem annenin hem de bebeğin sağlığı için önemlidir. Sağlıklı bir takip süreci, doğumu da anne ve bebeğin sağlığını da olumlu yönde etkiler. Mevsim geçişleri, anne ve bebek için önemlidir. Zaman zaman uygun koşullar oluşturmak gerekir. Aşılar, kontroller, kan […]

Hamileler spor salonu seçerken nelere dikkat etmeliler?

Sonbahar ve ardından, kışın gelişi ile anne adayları için uzun yürüyüşler, basit egzersizler, yüzme ve pilates gibi çalışmalar için spor merkezleri ve uzman arayışı da gündeme gelecek. Anne adaylarının sağlıklı bir gebelik dönemi geçirebilmesi, doğum sırasında daha güçlü olması ve akabinde güçlü ve sağlıklı bir lohusalık dönemi için spor yapmaya ihtiyacı olacağından, mutlaka bir spor […]

Tüp bebek tedavisi kansere yol açar mı?‏

Kadınların sosyal ve iş hayatta daha aktif rol üstlenmeleri evlenme ve annelik yaşının daha geç yıllara ertelenmesine neden olmaktadır. Bu durum günümüzde geçmişe oranla üreme sağlığı konusunda tedavi ihtiyacı duyan çift sayısının artmasına neden olmaktadır. Kadıköy Şifa Sağlık Grubu Tüp Bebek Merkezi ekibinde görev yapan Op. Dr. Furkan Kayabaşoğlu ülkemizdeki tüm doğumların %2 – 3’ünün […]

Fit hamileler

Anne adaylarının hamilelik boyunca en büyük kâbuslarından biri de hamilelikte aldıkları kiloları vermektir. Hele bir de çevre de gördükleri o form da hamilelerden değillerse eğer, bu kâbus yakalarını bırakmaz. Hamilelik boyunca alınması muhtemel kilonun ortalama da 9 ila 12 kilo arası olması hamileleri de aslında doğum sonrası kilo verme sıkıntısından kurtarır. Özellikle ilk hamileliklerinde 15*20 […]

Lohusalık döneminde spor

Doğumdan sonra ki dönem anne için artık yeni yaşamına, bebeğine ve anne olmaya alışma dönemidir. Bu dönemde bebeği içinde kendisi içinde güçlü ve sağlıklı olması gerekir. Beslenmesine dikkat etmesi, bedensel olarak güçlü olması önemlidir. Ama bunun için aşırı enerji veren bir menü veya eski formuna dönmek için ağır diyetler kesinlikle uygun değildir. Mühim olan dengeyi […]

35 yaş üzeri kadınlarda kısırlık riski

İyi bir okul, iyi bir iş, her birimiz için iyi bir gelecek anlamına geliyor. İyi bir geleceği garanti etmeden ne evlilik ne de çocuk düşünülüyor. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan kadınlar, belli bir birikime ulaşmadan çocuk hayali bile kurmuyor. Ancak unutulan bir şey var; kadının biyolojik saati. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Hakan Özörnek, kadınlarda […]

Sağlıklı Bir Hamilelik Geçirmek İçin…

Sağlıklı bir hamilelik, hamilelik öncesi dönemde sağlığınızla ilgili testleri yaptırmakla başlar. Bu nedenle çocuk istediğinize karar verdiğinizde önce bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı ile görüşerek bilinçli bir sürece girmelisiniz. Hisar Intercontinental Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. İrem Cansever’le hayatınızın en güzel hediyesi olan bebeğinizden haberdar olduğunuz ilk andan itibaren adım adım […]

Gebelikte uçak yolculuğu

Gebelikte uçak yolculuğu sakıncalı olabilir mi? Hamilelik sürecinde, kadınlar kendilerine normalden daha fazla özen göstermeye başlıyorlar. Özellikle yedikleri-içtikleri, uykuları ve seyahatleri konusunda çok özenli oluyorlar. Çok gezmeyi seven anne adayları için, uçak yolculukları sorun yaratabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Süleyman Eserdağ, hamilelikte uçak yolculuğunun bazı durumlarda sakıncalı olabileceğine dikkat çekerek şunları söylüyor: […]

Facebook
Facebook
Instagram