Mevsim değişimlerinde siz de değişiyor musunuz?

En az iki yıl üst üste olmak kaydıyla, yılın belli dönemlerinde ortaya çıkan, sebep olarak herhangi bir yaşam olayının gösterilemediği duygu durum çökmelerine mevsimsel depresyon olarak adlandırılıyor. Gün ışığının artması kişinin depresyondan çıkmasına yardımcı oluyor. Gün ışığının azalmaya başladığı sonbahar ve kış ayları mevsimsel depresyon riski açısından oldukça yüksek risk taşıyan dönemler olarak karşımıza çıkıyor. […]

Mevsim geçişlerinde bitki çayı mucizesi

Sonbaharın gelmesiyle ortaya çıkan mevsim geçişi döneminde vücudu ve bağışıklık sistemini koruma altına almak gerekiyor. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, mevsim geçişlerinde soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlara yakalanma olasılığının çok yüksek olduğunu belirtiyor. Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Mevsim geçişlerinde kendinize çok dikkat etmeniz ve bağışıklık sisteminizi […]

Tatil kilolarından kurtulun

Tatil dönemlerinde pek çoğumuzun yeme düzeni değişiyor. Bu da her tatil sonrasında kilo almamıza neden oluyor. Herbalife Türkiye Danışman Diyetisyeni Canan Aksoy, tatilde alınan kilolardan kurtulmanın püf noktalarını paylaştı Yaz döneminde öğün atlamak, uyku düzeninin bozulması, açık büfelerdeki farklı tatlar ve içeceklere karşı koyamamamız, fazla kiloları da beraberinde getirdi. Herbalife Türkiye Danışman Diyetisyeni Canan Aksoy, […]

MasterPeace’in fitness sponsoru JATOMI

JATOMI Fitness Türkiye, 21 Eylül Dünya Barış Günü’nde dünyanın farklı bölgelerinde eş zamanlı olarak gerçekleşen MasterPeace’in fitness sponsorluğunu üstlendi. Türkiye’nin en hızlı büyüyen fitness şirketi olma unvanına sahip İngiltere kökenli JATOMI Fitness Türkiye, spor ve müziği desteklemeye devam ediyor. JATOMI Fitness Türkiye, küresel çapta barışı destekleyen tarafsız bir organizasyon olan MasterPeace’in Türkiye ayağının fitness sponsorluğunu […]

The Nail Art artık Caddebostan’da!

Tıpkı ruhumuz ve bedenimiz gibi ellerimizin ve tırnaklarımızın da ilgiye, bakıma ihtiyacı var… Bakımlı ve her zaman özenli tırnaklara sahip olmaksa artık çok kolay… Kendine özen gösteren kadınların yakından bildiği The Nail Art, Etiler’den sonra şimdi de Caddebostan’da hizmetinizde! Avrupa Yakası’nın vazgeçilmez adreslerinden The Nail Art, artık Anadolu Yakası’nda! 6 yıldır sektörde, 4 yılı aşkın […]

Çocuğunuzun boynundaki bezelere dikkat!

Bağışıklık sisteminin önemli bir parçası olan lenf bezlerinin temel görevi vücuda giren enfeksiyonlara karşı savaşmaktır. Lenf bezleri, çocuk yaşlarında işlevini yerine getirirken sıkça büyümeleri normaldir. Fakat lenf bezleri 1-2 hafta içinde normal boyutlarına dönmüyor ise mutlaka doktora başvurulmalıdır. Memorial Ankara Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Ahmet Demir, çocuklarda lenf bezi büyümesi (lenfadenopati) […]

Şiddet babadan oğula geçer

İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Ayten Zara’ya göre flört şiddeti; haberlerde, filmlerde ve dizilerde başat, buyurgan ve baskın erkeğin romantikleştirilmesi ve bu erkeklerin elinden, dilinden çıkan şiddetin meşrulaştırılması nedeniyle normalleşiyor. Şiddet babadan oğula, mağduriyet ise anneden kıza geçiyor. Türkiye’de fazlaca bilinmese de, yaygın olarak uygulanan şiddet biçimlerinden birisi flört şiddeti. İstanbul Bilgi Üniversitesi […]

Nasıl mutlu olacağınızı öğrenmek ister misiniz?

Şapka Danışmanlık tarafından 2012 yılında açılan Mutluluk Kulübü, bugüne kadar yüzlerce kişiye nasıl mutlu olacaklarını öğretti. Eylül ayında yeni dönem kayıtlara başlayacak kulübün amacı, “mutluluğa ulaşmanın yolunu” göstermek! TUİK’in gerçekleştirdiği Yaşam Memnuniyeti Araştırması 2013 sonuçlarına göre, mutlu olduğunu beyan eden bireylerin oranı 2012 yılında %61’i iken, 2013 yılında %59 olmuştur. Sadece Türkiye’de değil, aslında tüm […]

Güneş alerjisini yanıkla karıştırmayın!

Hava sıcaklıklarının arttığı, insanların serinlemek için denizi ve havuzu tercih ettiği günümüzde, cildinizde oluşan kızarıklık, güneş alerjisinden mi yoksa güneş yanığından mı kaynaklanıyor? Alerji Uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak, güneş alerjisi ile güneş yanığının zaman zaman karıştırılabildiğine dikkat çekiyor ve arasında farkları anlatıyor. Prof. Dr. Yonca Tabak; güneş alerjisinde ciltte kızarıklık, şişme ve kaşıntının, güneş yanığında […]

FLO ile tüm çocuklar yeni sezonda rengarenk

FLO’nun Sonbahar/Kış Çocuk Koleksiyonu her zaman olduğu gibi farkını konuşturarak tüm çocukları hayallerindeki rengarenk ve eğlenceli ayakkabılarla buluşturuyor. Kaliteyi ve rakipsiz fiyat avantajını bir arada sunan koleksiyonda; şirin babetler, kürklü ve zımbalı botlar, baskılı sneakerlar ve daha birçok model sezonun en trend renkleriyle çocukların beğenisine sunuluyor. Fantastik dünyanın kahramanları da FLO koleksiyonunda yerini alıyor. FLO’nun […]

Facebook
Facebook
Instagram